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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	112	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	119	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	125	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	123	00:23:21	4,00 km
5	0,62 km	3:40	5:55	127	00:27:02	4,62 km