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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	99	00:07:32	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	115	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	121	00:20:28	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	130	00:27:02	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	131	00:32:50	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:55	133	00:32:53	5,01 km