Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,63 km
18:40
5:08
124
00:18:40
3,63 km
2
0,99 km
3:52
3:55
133
00:22:32
4,62 km
3
0,05 km
1:01
20:15
138
00:23:33
4,67 km
4
1,00 km
3:56
3:56
154
00:27:29
5,67 km
5
0,06 km
1:04
17:50
140
00:28:33
5,73 km
6
1,00 km
3:53
3:53
156
00:32:26
6,73 km
7
0,04 km
1:01
25:25
148
00:33:27
6,77 km
8
1,00 km
3:50
3:50
156
00:37:17
7,77 km
9
0,06 km
1:05
18:01
152
00:38:22
7,83 km
10
1,00 km
3:46
3:46
159
00:42:08
8,83 km
11
0,05 km
1:03
20:51
153
00:43:11
8,88 km
12
1,01 km
3:43
3:41
162
00:46:54
9,89 km
13
0,05 km
1:12
23:53
153
00:48:05
9,94 km
14
1,00 km
3:40
3:40
163
00:51:45
10,94 km
15
0,08 km
1:11
14:50
155
00:52:56
11,02 km
16
1,00 km
3:40
3:40
166
00:56:36
12,02 km
17
0,05 km
0:39
13:04
167
00:57:16
12,07 km
26 juni 2024 - 19:33
8×1000 m @3:55-3:40 🌞✅️
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
12,07
km
Distans
57:15
Tid
4:45
min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls
150
Kadens
373
W
Effekt