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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	144	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	159	00:09:40	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	160	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	159	00:19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	166	00:24:19	5,00 km
6	0,08 km	0:23	4:46	165	00:24:42	5,08 km