GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	115	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	125	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	130	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	129	00:23:49	4,00 km
5	0,97 km	5:32	5:42	140	00:29:21	4,97 km