Etapper

26 juni 2024 - 16:50

4x3

Löpning - Lång intervall
2,44   km
Distans
12:00
Tid
4:55   min/km
Snitt
155
Snittpuls
167
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 610 m 03:00 4:55 min/km
Repetition 2 620 m 03:00 4:50 min/km
Repetition 3 610 m 03:00 4:55 min/km
Repetition 4 600 m 03:00 5:00 min/km
New Balance 1080
Total distans: 166 km