GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	140	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	143	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	143	00:20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	146	00:25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	145	00:30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	146	00:36:06	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	149	00:41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	147	00:46:28	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	144	00:51:42	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:10	143	00:51:58	10,05 km