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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	121	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	126	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	132	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	144	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	147	00:29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	144	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	143	00:41:42	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	150	00:48:09	8,00 km
9	0,87 km	5:51	6:42	141	00:54:00	8,87 km
10	0,02 km	0:07	6:44	148	00:54:07	8,89 km