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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	112	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	116	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	8:53	8:53	119	00:21:17	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	116	00:28:27	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	115	00:35:07	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	129	00:40:58	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	131	00:46:49	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	131	00:52:45	8,00 km
9	0,17 km	1:12	7:06	124	00:53:57	8,17 km