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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	139	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	149	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	155	00:18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	152	00:24:40	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	160	00:30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	160	00:36:41	6,00 km
7	0,20 km	1:01	5:11	166	00:37:42	6,20 km