Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,59 km
10:17
6:28
104
00:10:17
1,59 km
2
0,57 km
2:01
3:33
145
00:12:17
2,16 km
3
0,09 km
2:05
24:06
103
00:14:22
2,24 km
4
0,57 km
2:01
3:32
150
00:16:23
2,81 km
5
0,09 km
2:00
22:07
116
00:18:24
2,90 km
6
0,56 km
2:00
3:34
150
00:20:24
3,47 km
7
0,05 km
1:50
34:56
122
00:22:14
3,52 km
8
0,54 km
2:01
3:45
150
00:24:15
4,06 km
9
0,06 km
2:02
35:52
124
00:26:17
4,11 km
10
0,56 km
2:01
3:37
152
00:28:18
4,67 km
11
0,05 km
2:00
43:28
129
00:30:18
4,72 km
12
0,53 km
2:01
3:47
151
00:32:19
5,25 km
13
0,01 km
1:58
03:02:22
131
00:34:17
5,26 km
14
0,55 km
2:02
3:42
152
00:36:19
5,81 km
15
2,50 km
17:57
7:10
121
00:54:15
8,31 km
25 juni 2024 - 08:20
Löpning Intervall 7x2min
Löpning - Intervall
Vila 2min. Pace allt från 3:33-3:45
8,31
km
Distans
54:15
Tid
6:32
min/km
Snitt
125
Snittpuls
168
Maxpuls