Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,49 km
9:54
6:40
105
00:09:54
1,49 km
2
3,39 km
16:45
4:56
129
00:26:39
4,88 km
3
2,51 km
10:01
3:59
149
00:36:40
7,39 km
4
0,12 km
1:31
12:57
129
00:38:11
7,50 km
5
2,52 km
10:01
3:58
151
00:48:11
10,03 km
6
0,14 km
1:31
10:46
137
00:49:42
10,17 km
7
2,54 km
10:01
3:56
157
00:59:43
12,71 km
8
0,13 km
1:31
12:05
145
01:01:14
12,84 km
9
2,53 km
10:01
3:58
158
01:11:15
15,36 km
10
3,44 km
16:12
4:43
148
01:27:26
18,80 km
24 juni 2024 - 18:07
4x10min
Löpning - Distans
18,8
km
Distans
1:27:26
Tid
4:39
min/km
Snitt
141
Snittpuls
166
Maxpuls
166
Kadens
438
W
Effekt
Adidas Adios Pro
Total distans: 451 km