Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
125
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
141
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
139
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
138
00:20:25
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
139
00:25:41
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
143
00:30:47
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
143
00:35:36
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
143
00:40:50
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
144
00:45:39
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
143
00:50:29
10,00 km
11
1,00 km
4:24
4:24
146
00:54:53
11,00 km
12
1,00 km
5:00
5:00
151
00:59:53
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
148
01:04:46
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
147
01:09:48
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
144
01:15:01
15,00 km
16
1,00 km
5:05
5:05
144
01:20:06
16,00 km
17
1,00 km
4:59
4:59
142
01:25:05
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
142
01:29:52
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
143
01:34:46
19,00 km
20
1,00 km
4:45
4:45
146
01:39:31
20,00 km
21
1,00 km
4:58
4:58
144
01:44:29
21,00 km
22
1,00 km
5:01
5:01
144
01:49:30
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
144
01:54:50
23,00 km
24
0,01 km
0:06
7:28
146
01:54:56
23,01 km
23 juni 2024 - 12:46
Löpning
Löpning - Terräng
Traillångpass.
23,01
km
Distans
1:54:56
Tid
5:00
min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Kadens
275
W
Effekt