GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	142	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	153	00:10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	158	00:15:38	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	157	00:20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	154	00:26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	147	00:31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	153	00:37:05	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	157	00:42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	150	00:47:46	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	159	00:53:04	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	165	00:58:27	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	177	01:03:41	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	174	01:09:01	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	174	01:14:24	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	181	01:18:43	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	179	01:23:51	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	174	01:28:59	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	175	01:34:11	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	175	01:39:15	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	174	01:44:24	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	174	01:49:36	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	172	01:54:57	22,00 km
23	0,06 km	0:22	5:41	170	01:55:19	22,06 km