Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
11:59
7:27
130
00:11:59
1,61 km
2
1,61 km
10:58
6:49
136
00:22:57
3,22 km
3
1,61 km
10:47
6:42
136
00:33:44
4,83 km
4
1,61 km
10:53
6:46
140
00:44:37
6,44 km
5
1,61 km
11:17
7:01
146
00:55:54
8,05 km
6
1,61 km
10:58
6:49
147
01:06:53
9,66 km
7
1,61 km
10:57
6:48
147
01:17:50
11,27 km
8
1,61 km
11:04
6:53
149
01:28:54
12,87 km
9
1,61 km
11:12
6:58
145
01:40:06
14,48 km
10
1,61 km
11:33
7:11
147
01:51:39
16,09 km
11
1,61 km
11:04
6:52
145
02:02:43
17,70 km
12
1,61 km
10:52
6:45
152
02:13:34
19,31 km
13
1,61 km
12:39
7:52
146
02:26:13
20,92 km
14
1,61 km
11:00
6:50
152
02:37:14
22,53 km
15
1,61 km
11:42
7:16
152
02:48:56
24,14 km
16
1,61 km
12:14
7:36
153
03:01:09
25,75 km
17
1,61 km
11:12
6:57
156
03:12:21
27,36 km
18
1,61 km
12:01
7:28
152
03:24:22
28,97 km
19
1,23 km
10:07
8:13
151
03:34:28
30,20 km
23 juni 2024 - 09:22
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Johannes, Roger Sjöö, Mikael Karlsson, Nette
30,2
km
Distans
3:34:28
Tid
7:06
min/km
Snitt
146
Snittpuls
165
Maxpuls
158
Kadens
Asics
Total distans: 238 km