GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	138	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	129	00:11:27	2,00 km
3	0,02 km	0:08	7:14	118	00:11:35	2,02 km
4	0,10 km	0:28	4:30	119	00:12:03	2,12 km
5	0,08 km	1:05	13:30	114	00:13:08	2,20 km
6	0,11 km	0:27	4:01	108	00:13:35	2,31 km
7	0,06 km	0:47	13:09	118	00:14:22	2,37 km
8	0,10 km	0:23	3:45	118	00:14:45	2,48 km
9	0,07 km	0:50	12:00	123	00:15:35	2,55 km
10	0,11 km	0:25	3:55	123	00:16:00	2,65 km
11	0,05 km	0:44	14:29	122	00:16:44	2,70 km
12	0,10 km	0:24	4:08	123	00:17:08	2,80 km
13	0,04 km	0:31	12:15	130	00:17:40	2,84 km
14	0,06 km	0:14	4:10	124	00:17:54	2,90 km
15	0,09 km	1:43	18:29	123	00:19:37	2,99 km
16	1,00 km	4:30	4:30	130	00:24:07	3,99 km
17	0,24 km	1:31	6:12	137	00:25:38	4,24 km
18	1,00 km	4:36	4:36	139	00:30:14	5,24 km
19	0,25 km	1:31	6:03	138	00:31:45	5,49 km
20	1,00 km	4:33	4:33	147	00:36:17	6,49 km
21	0,01 km	0:02	6:23	149	00:36:19	6,49 km
22	0,27 km	1:33	5:46	151	00:37:52	6,76 km
23	1,00 km	4:37	4:37	158	00:42:29	7,76 km
24	0,00 km	0:01	6:40	135	00:42:30	7,76 km
25	0,24 km	1:32	6:29	161	00:44:02	8,00 km
26	1,00 km	4:38	4:38	157	00:48:40	9,00 km
27	0,23 km	1:32	6:33	158	00:50:12	9,24 km
28	1,00 km	4:39	4:39	155	00:54:52	10,24 km
29	0,13 km	1:32	11:31	145	00:56:24	10,37 km
30	1,00 km	4:37	4:37	149	01:01:01	11,37 km
31	0,17 km	2:02	12:21	131	01:03:03	11,53 km
32	1,00 km	4:37	4:37	147	01:07:41	12,53 km
33	0,18 km	2:01	11:24	132	01:09:42	12,71 km
34	1,00 km	6:21	6:21	136	01:16:03	13,71 km
35	0,10 km	0:46	7:20	134	01:16:49	13,82 km