GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	141	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	150	00:11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	169	00:16:52	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	172	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	167	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	169	00:34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	164	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	169	00:45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	172	00:51:22	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	172	00:56:44	10,00 km
11	0,10 km	0:25	4:12	167	00:57:09	10,10 km