Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
117
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
136
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
147
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
154
00:20:48
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
140
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:13
5:13
142
00:31:28
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
144
00:36:54
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
143
00:42:15
8,00 km
9
1,00 km
5:18
5:18
146
00:47:33
9,00 km
10
1,00 km
5:16
5:16
142
00:52:49
10,00 km
11
1,00 km
5:27
5:27
142
00:58:15
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
142
01:03:30
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
141
01:08:45
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
135
01:13:57
14,00 km
15
1,00 km
5:17
5:17
137
01:19:14
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
142
01:24:37
16,00 km
17
1,00 km
5:20
5:20
140
01:29:57
17,00 km
18
1,00 km
5:22
5:22
143
01:35:20
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
139
01:40:48
19,00 km
20
1,00 km
5:20
5:20
142
01:46:08
20,00 km
21
1,00 km
5:34
5:34
146
01:51:42
21,00 km
22
1,00 km
5:46
5:46
146
01:57:27
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
147
02:02:48
23,00 km
24
1,00 km
5:27
5:27
147
02:08:15
24,00 km
25
1,00 km
5:30
5:30
143
02:13:45
25,00 km
26
1,00 km
5:09
5:09
143
02:18:54
26,00 km
27
1,00 km
5:01
5:01
146
02:23:55
27,00 km
28
1,00 km
4:58
4:58
148
02:28:53
28,00 km
29
1,00 km
5:02
5:02
155
02:33:55
29,00 km
30
1,00 km
5:02
5:02
156
02:38:57
30,00 km
31
0,16 km
0:45
4:40
163
02:39:42
30,16 km
23 juni 2024 - 08:28
Löpning 2024-06-23
Löpning - Distans
30,16
km
Distans
2:39:41
Tid
5:18
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls