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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	109	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	121	00:12:57	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	122	00:19:04	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	132	00:24:50	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	135	00:30:53	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:52	139	00:30:54	5,01 km