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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	132	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	153	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	164	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	165	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	170	00:30:26	5,00 km
6	0,36 km	2:30	6:59	163	00:32:55	5,36 km