Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,17 km
7:50
6:42
132
00:07:50
1,17 km
2
2,75 km
16:12
5:54
162
00:24:02
3,91 km
3
0,03 km
1:01
32:48
163
00:25:03
3,95 km
4
1,04 km
6:59
6:43
151
00:32:02
4,99 km
20 juni 2024 - 13:48
Elljusspåret
Löpning - Distans
Uppjogg, 3 koordinationer och sen ett varv på spåret, nedjogg.
Tog i uppför och trippade med små steg utför de brantaste backarna.
4,99
km
Distans
32:01
Tid
6:25
min/km
Snitt
152
Snittpuls
179
Maxpuls
New Balance
Total distans: 578 km
