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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	123	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	133	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	00:23:27	4,00 km
5	0,06 km	0:19	5:39	142	00:23:46	4,06 km