Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
137
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
146
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
154
00:14:16
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
156
00:19:11
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
156
00:23:59
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
158
00:28:59
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
156
00:33:58
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
162
00:39:20
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
163
00:45:17
9,00 km
10
1,00 km
5:41
5:41
164
00:50:57
10,00 km
11
0,53 km
2:50
5:23
160
00:53:48
10,53 km
16 november 2013 - 14:41
Skogsrunda hemma
Löpning - Terräng
Härligt plaskigt pass
10,53
km
Distans
53:48
Tid
5:07
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
New Balance 840
Total distans: 520 km