Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
100
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
3:01
3:01
100
00:07:56
2,00 km
3
1,00 km
3:13
3:13
101
00:11:10
3,00 km
4
1,00 km
3:20
3:20
102
00:14:29
4,00 km
5
1,00 km
3:12
3:12
105
00:17:41
5,00 km
6
1,00 km
3:03
3:03
106
00:20:44
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
108
00:24:55
7,00 km
8
1,00 km
3:37
3:37
110
00:28:32
8,00 km
9
1,00 km
3:14
3:14
115
00:31:46
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
116
00:36:34
10,00 km
11
1,00 km
2:35
2:35
132
00:39:09
11,00 km
12
1,00 km
2:26
2:26
113
00:41:34
12,00 km
13
1,00 km
3:54
3:54
113
00:45:28
13,00 km
14
1,00 km
3:24
3:24
111
00:48:52
14,00 km
15
1,00 km
3:18
3:18
111
00:52:10
15,00 km
16
1,00 km
3:20
3:20
112
00:55:31
16,00 km
17
1,00 km
3:41
3:41
117
00:59:11
17,00 km
18
1,00 km
3:57
3:57
121
01:03:08
18,00 km
19
1,00 km
3:22
3:22
120
01:06:30
19,00 km
20
1,00 km
4:12
4:12
119
01:10:42
20,00 km
21
1,00 km
2:57
2:57
122
01:13:38
21,00 km
22
1,00 km
2:28
2:28
112
01:16:06
22,00 km
23
1,00 km
3:04
3:04
110
01:19:09
23,00 km
24
1,00 km
3:01
3:01
114
01:22:10
24,00 km
25
1,00 km
3:23
3:23
106
01:25:33
25,00 km
26
0,34 km
1:15
3:42
107
01:26:48
25,34 km
19 juni 2024 - 08:17
2 varv vmo-rullen
Rullskidor - Distans
25,34
km
Distans
1:26:47
Tid
3:25
min/km
Snitt
112
Snittpuls
171
Maxpuls