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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	118	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	135	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	151	00:16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	159	00:21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	159	00:26:53	5,00 km
6	0,49 km	2:36	5:19	169	00:29:29	5,49 km