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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,34 km	2:08	6:20	97	00:02:08	0,34 km
2	0,62 km	3:00	4:52	122	00:05:08	0,95 km
3	0,15 km	1:00	6:38	126	00:06:08	1,10 km
4	0,60 km	3:00	4:59	131	00:09:08	1,71 km
5	0,15 km	1:00	6:36	131	00:10:08	1,86 km
6	0,58 km	3:00	5:10	132	00:13:08	2,44 km
7	0,16 km	1:00	6:08	134	00:14:08	2,60 km
8	0,61 km	3:00	4:54	135	00:17:08	3,21 km
9	0,16 km	1:00	6:14	133	00:18:08	3,37 km
10	0,60 km	3:00	4:59	136	00:21:08	3,98 km
11	0,16 km	1:00	6:17	134	00:22:08	4,14 km
12	0,60 km	3:00	5:02	136	00:25:08	4,73 km
13	0,15 km	1:00	6:54	138	00:26:08	4,88 km
14	0,01 km	0:05	6:35	134	00:26:14	4,89 km
15	0,18 km	1:06	6:06	128	00:27:20	5,07 km