Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:098:0912000:08:091,00 km
21,00 km7:017:0113900:15:102,00 km
31,00 km6:436:4313200:21:523,00 km
41,00 km7:037:0314800:28:564,00 km
51,00 km6:386:3814600:35:345,00 km
61,00 km7:467:4613100:43:206,00 km
71,00 km7:307:3014600:50:507,00 km
81,00 km7:037:0313500:57:538,00 km
90,59 km3:336:0114301:01:268,59 km

17 juni 2024 - 18:37

Slalombacken

Löpning - Distans
Första passet efter höjdmeter på Hisingen blev höjdmeter i slalombacken med Camilla, Maartje, Anders och Kjell. Kändes helt okej med tanke på att jag åkte på en rejäl förkylning efter Alpaca.
8,59   km
Distans
1:01:26
Tid
7:09   min/km
Snitt
137
Snittpuls
173
Maxpuls
148
Kadens