GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	122	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	135	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	139	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	138	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	140	00:28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	143	00:33:42	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	145	00:39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	147	00:44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	148	00:50:23	9,00 km
10	0,21 km	1:07	5:22	147	00:51:30	9,21 km