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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	10,20	101	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	4:07	14,57	116	00:10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:46	12,59	110	00:14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:06	14,63	118	00:18:52	4,00 km
5	1,00 km	4:52	12,33	122	00:23:44	5,00 km
6	0,18 km	0:43	15,06	109	00:24:27	5,18 km