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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	133	00:06:12	1,00 km
2	0,61 km	3:48	6:14	145	00:10:00	1,61 km
3	1,00 km	6:12	6:12	142	00:16:12	2,61 km
4	0,29 km	1:48	6:16	141	00:18:00	2,90 km
5	0,31 km	2:00	6:24	144	00:20:00	3,21 km
6	0,02 km	0:06	5:26	144	00:20:06	3,23 km