Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km20:1514,81000:20:155,00 km
25,00 km18:1516,44000:38:2910,00 km
35,00 km26:1511,43001:04:4515,00 km
45,00 km20:5214,40001:25:3720,00 km
55,00 km19:3915,25001:45:1625,00 km
65,00 km24:5212,08002:10:0830,00 km
75,00 km21:1314,12002:31:2135,00 km
80,43 km2:0912,04002:33:3035,43 km

17 juni 2024 - 10:03

Dagens cykling och skådning

Cykel - Distans
Bra.
Fin obs av duvhökshona som flög förbi nära mig under träden vid Stora Orlångsjö. Vid tornet sävsångare, skrattmås och grågäss med ungar.
I skogen vid Sandasjön lugnt, möjligtvis en svartmes.
35,43   km
Distans
2:33:30
Tid
13,85   km/h
Snitt