Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km17:2317:2310900:17:231,00 km
21,00 km17:0517:0510600:34:282,00 km
31,00 km6:196:1910100:40:473,00 km
41,00 km7:537:5310600:48:404,00 km
50,61 km10:3917:269600:59:194,61 km

16 juni 2024 - 13:32

Promenad Sollentuns - Folksam Grand Prix

Promenad/Powerwalk - Distans
En mkt trevlig dag
Linus 3a på 200m och bäst av Svenskarna
Sedan stafett med seniorlandslaget 39.73 en helt ok tid som kan bli bättre
JC-Zion-Linus-Desmond
4,61   km
Distans
59:18
Tid
12:52   min/km
Snitt
104
Snittpuls
139
Maxpuls
30
Kadens
Brooks Ghost 14 B...
Total distans: 1663 km