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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	119	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	153	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	161	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	172	00:23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	162	00:29:10	5,00 km
6	0,50 km	2:41	5:24	139	00:31:51	5,50 km