Sifferpasset i motvind
Löpning - Långpass
(Över)ambitiöst pass som ev. sliter mer än det smakar, men det känns bra för självförtroendet att ha genomfört det.
Inledde med gott och mysigt fika i Bråbo med Blanka, Chris, Mats och Hiro. Sedan var det bara att börja tugga asfalt: 3 km uppjogg följt av 8-6-4 km marafart och 2-1 km hm-tempo med 1 km joggvila. Det gick faktiskt bra hela vägen, jag kände mig stark trots att maratempot blev något rappare än planerat.
Nu får jag lugna mig till loppet om två veckor. Tänk om vädret kunde bli som idag, mulet och 18 grader.
