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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	114	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	119	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	122	00:17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	124	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	123	00:29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	126	00:35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	128	00:40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	134	00:46:18	8,00 km
9	0,76 km	4:22	5:47	131	00:50:41	8,76 km