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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	124	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	134	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	133	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	142	00:23:16	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	149	00:28:10	5,00 km
6	0,31 km	1:29	4:44	158	00:29:38	5,31 km