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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	128	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	131	00:16:08	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	132	00:22:10	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	133	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	129	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	136	00:38:41	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	137	00:43:54	8,00 km