Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
126
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
137
00:11:53
2,00 km
3
0,18 km
1:02
5:49
143
00:12:55
2,18 km
4
0,24 km
1:10
4:47
146
00:14:05
2,42 km
5
0,34 km
1:57
5:41
140
00:16:02
2,77 km
6
0,30 km
1:34
5:10
143
00:17:37
3,07 km
7
0,23 km
1:19
5:38
144
00:18:56
3,30 km
8
0,37 km
1:50
4:53
145
00:20:45
3,68 km
9
0,33 km
1:56
5:50
144
00:22:41
4,01 km
10
0,26 km
1:16
4:52
147
00:23:57
4,27 km
11
0,32 km
1:49
5:40
145
00:25:46
4,59 km
12
0,33 km
1:36
4:49
146
00:27:22
4,92 km
13
0,26 km
1:31
5:56
149
00:28:53
5,18 km
14
0,27 km
1:22
5:09
150
00:30:16
5,44 km
15
0,25 km
1:30
6:03
153
00:31:46
5,69 km
16
0,30 km
1:31
5:00
152
00:33:17
6,00 km
17
0,34 km
2:01
5:52
152
00:35:19
6,34 km
18
0,39 km
1:59
5:03
155
00:37:17
6,73 km
19
0,37 km
2:14
6:00
155
00:39:32
7,11 km
20
0,49 km
2:25
5:00
155
00:41:57
7,59 km
21
0,32 km
1:56
5:58
157
00:43:54
7,92 km
22
0,37 km
1:53
5:05
159
00:45:47
8,29 km
23
0,26 km
1:25
5:33
159
00:47:12
8,54 km
24
0,25 km
1:08
4:37
159
00:48:20
8,79 km
25
0,23 km
1:15
5:32
162
00:49:35
9,02 km
13 juni 2024 - 19:14
9 med fartsvri
Löpning - Distans
La inn noen moderate fartsøkninger med innfallsmetoden
9,02
km
Distans
49:35
Tid
5:30
min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls
170
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 508 km