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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	127	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	130	00:12:03	2,00 km
3	0,06 km	0:34	10:11	128	00:12:38	2,06 km
4	0,11 km	0:28	4:17	126	00:13:06	2,16 km
5	0,04 km	0:29	12:34	135	00:13:34	2,20 km
6	0,10 km	0:28	4:27	133	00:14:02	2,31 km
7	0,03 km	0:30	15:25	134	00:14:33	2,34 km
8	0,10 km	0:24	4:02	127	00:14:56	2,44 km
9	0,06 km	0:41	10:36	134	00:15:37	2,50 km
10	0,11 km	0:26	4:04	115	00:16:03	2,61 km
11	0,04 km	0:34	12:51	126	00:16:37	2,65 km
12	0,08 km	0:22	4:27	126	00:16:59	2,73 km
13	0,04 km	0:32	12:14	129	00:17:31	2,78 km
14	2,15 km	10:01	4:40	151	00:27:32	4,93 km
15	2,17 km	10:07	4:40	162	00:37:39	7,09 km
16	2,22 km	10:01	4:30	165	00:47:40	9,32 km
17	0,19 km	2:09	11:19	137	00:49:49	9,51 km
18	2,51 km	14:15	5:40	144	01:04:03	12,02 km