GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	130	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	142	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	148	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	150	00:25:09	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	158	00:31:04	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	155	00:37:23	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	154	00:43:52	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	156	00:50:03	8,00 km
9	0,66 km	3:41	5:36	160	00:53:44	8,66 km