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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	115	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	137	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	141	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	120	00:24:17	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	133	00:30:31	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	128	00:36:41	6,00 km
7	0,14 km	0:52	6:13	128	00:37:32	6,14 km