GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	1:00	3:44	129	00:01:00	0,27 km
2	0,10 km	0:30	5:00	147	00:01:30	0,37 km
3	0,28 km	1:00	3:37	147	00:02:30	0,65 km
4	0,09 km	0:30	5:23	143	00:03:00	0,74 km
5	0,28 km	1:00	3:35	146	00:04:00	1,02 km
6	0,09 km	0:30	5:46	142	00:04:30	1,10 km
7	0,28 km	1:00	3:37	147	00:05:30	1,38 km
8	0,09 km	0:30	5:40	144	00:06:00	1,47 km
9	0,27 km	1:00	3:39	146	00:07:00	1,74 km
10	0,09 km	0:30	5:29	144	00:07:30	1,83 km
11	0,28 km	1:00	3:37	146	00:08:30	2,11 km
12	0,09 km	0:30	5:33	146	00:09:00	2,20 km
13	0,27 km	1:00	3:42	147	00:10:00	2,47 km
14	0,10 km	0:30	5:14	145	00:10:30	2,57 km
15	0,28 km	1:00	3:37	149	00:11:30	2,84 km
16	0,09 km	0:30	5:29	145	00:12:00	2,93 km
17	0,27 km	1:00	3:41	145	00:13:00	3,21 km
18	0,09 km	0:30	5:26	143	00:13:30	3,30 km
19	0,27 km	1:00	3:41	144	00:14:30	3,57 km
20	0,09 km	0:30	5:29	147	00:15:00	3,66 km
21	0,27 km	1:00	3:40	149	00:16:00	3,93 km
22	0,09 km	0:30	5:34	144	00:16:30	4,02 km
23	0,27 km	1:00	3:41	147	00:17:30	4,29 km
24	0,09 km	0:30	5:33	145	00:18:00	4,38 km
25	0,27 km	1:00	3:41	147	00:19:00	4,66 km
26	0,09 km	0:30	5:21	146	00:19:30	4,75 km
27	0,27 km	1:00	3:42	144	00:20:30	5,02 km
28	0,09 km	0:30	5:34	146	00:21:00	5,11 km
29	0,27 km	1:00	3:40	148	00:22:00	5,38 km
30	0,09 km	0:30	5:25	147	00:22:30	5,47 km
31	0,27 km	1:00	3:40	147	00:23:30	5,75 km
32	0,09 km	0:30	5:32	145	00:24:00	5,84 km
33	0,28 km	1:00	3:36	148	00:25:00	6,11 km
34	0,09 km	0:30	5:37	148	00:25:30	6,20 km
35	0,27 km	1:00	3:39	147	00:26:30	6,48 km
36	0,09 km	0:30	5:32	146	00:27:00	6,57 km
37	0,28 km	1:00	3:38	150	00:28:00	6,84 km
38	0,09 km	0:30	5:29	147	00:28:30	6,93 km
39	0,27 km	1:00	3:40	148	00:29:30	7,21 km
40	0,09 km	0:30	5:32	147	00:30:00	7,30 km
41	0,28 km	1:00	3:37	151	00:31:00	7,57 km
42	0,09 km	0:30	5:23	147	00:31:30	7,67 km
43	0,27 km	1:00	3:41	148	00:32:30	7,94 km
44	0,09 km	0:30	5:23	147	00:33:00	8,03 km
45	0,27 km	1:00	3:40	149	00:34:00	8,30 km
46	0,10 km	0:30	5:15	147	00:34:30	8,40 km
47	0,27 km	1:00	3:41	148	00:35:30	8,67 km
48	0,09 km	0:30	5:27	148	00:36:00	8,76 km
49	0,28 km	1:00	3:35	150	00:37:00	9,04 km
50	0,08 km	0:30	6:03	149	00:37:30	9,12 km
51	0,28 km	1:00	3:37	151	00:38:30	9,40 km
52	0,08 km	0:30	6:23	146	00:39:00	9,48 km
53	0,28 km	1:00	3:35	149	00:40:00	9,76 km
54	0,09 km	0:30	5:24	150	00:40:30	9,85 km
55	0,29 km	1:00	3:30	152	00:41:30	10,14 km
56	0,09 km	0:30	5:45	150	00:42:00	10,22 km
57	0,28 km	1:00	3:37	151	00:43:00	10,50 km
58	0,09 km	0:30	5:23	147	00:43:30	10,59 km
59	0,27 km	1:00	3:41	149	00:44:30	10,87 km
60	0,04 km	0:10	4:01	151	00:44:40	10,91 km

Etapper

11 juni 2024 - 20:30

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