Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,72 km
8:52
12:23
122
00:08:52
0,72 km
2
0,11 km
0:22
3:24
109
00:09:14
0,82 km
3
0,02 km
0:31
25:04
136
00:09:44
0,84 km
4
0,21 km
0:43
3:26
133
00:10:28
1,05 km
5
0,02 km
0:31
21:01
136
00:10:58
1,08 km
6
0,33 km
1:05
3:19
129
00:12:03
1,40 km
7
0,02 km
0:32
26:02
126
00:12:35
1,42 km
8
0,45 km
1:26
3:11
129
00:14:01
1,88 km
9
0,03 km
1:00
33:19
132
00:15:02
1,91 km
10
0,10 km
0:21
3:25
128
00:15:22
2,01 km
11
0,03 km
0:34
17:19
137
00:15:57
2,04 km
12
0,21 km
0:41
3:11
132
00:16:37
2,25 km
13
0,02 km
0:31
21:02
131
00:17:09
2,28 km
14
0,32 km
1:05
3:23
136
00:18:14
2,60 km
15
0,03 km
0:30
17:27
138
00:18:44
2,63 km
16
0,44 km
1:28
3:20
137
00:20:12
3,07 km
17
0,03 km
1:02
30:04
130
00:21:14
3,10 km
18
0,10 km
0:21
3:27
118
00:21:35
3,21 km
19
0,02 km
0:31
21:30
132
00:22:06
3,23 km
20
0,21 km
0:43
3:23
127
00:22:49
3,44 km
21
0,02 km
0:32
21:54
131
00:23:22
3,47 km
22
0,32 km
1:06
3:29
135
00:24:27
3,78 km
23
0,02 km
0:31
23:05
136
00:24:58
3,80 km
24
0,44 km
1:30
3:24
134
00:26:28
4,24 km
25
0,02 km
0:58
41:26
133
00:27:26
4,27 km
26
0,10 km
0:21
3:35
121
00:27:47
4,37 km
27
0,02 km
0:30
21:04
132
00:28:18
4,39 km
28
0,22 km
0:43
3:12
128
00:29:00
4,61 km
29
0,03 km
0:32
20:11
136
00:29:32
4,64 km
30
0,32 km
1:06
3:24
136
00:30:38
4,96 km
31
0,03 km
0:31
18:42
139
00:31:09
4,99 km
32
0,44 km
1:28
3:21
142
00:32:37
5,43 km
33
0,04 km
1:05
28:54
145
00:33:41
5,46 km
34
0,10 km
0:20
3:18
143
00:34:02
5,56 km
35
0,02 km
0:31
23:09
148
00:34:33
5,59 km
36
0,22 km
0:42
3:13
139
00:35:15
5,81 km
37
0,03 km
0:32
18:14
147
00:35:47
5,84 km
38
0,33 km
1:03
3:13
146
00:36:50
6,16 km
39
0,02 km
0:33
22:28
152
00:37:23
6,19 km
40
0,44 km
1:28
3:19
154
00:38:51
6,63 km
41
0,03 km
1:01
39:30
143
00:39:52
6,65 km
42
0,10 km
0:20
3:19
134
00:40:12
6,76 km
43
0,03 km
0:32
16:46
134
00:40:44
6,79 km
44
0,21 km
0:41
3:14
130
00:41:24
7,00 km
45
0,03 km
0:32
19:18
146
00:41:56
7,02 km
46
0,32 km
1:01
3:07
143
00:42:57
7,35 km
47
0,02 km
0:34
26:11
147
00:43:31
7,37 km
48
0,44 km
1:20
3:02
152
00:44:51
7,81 km
49
0,06 km
1:45
31:42
135
00:46:36
7,86 km
50
2,18 km
7:56
3:38
152
00:54:32
10,05 km
51
0,40 km
4:29
11:07
145
00:59:01
10,45 km
11 juni 2024 - 11:53
Tisdagsgänget
Löpning - Distans
10,45
km
Distans
59:01
Tid
5:39
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
112
Kadens
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 302 km