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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	11:33	5:47	119	00:11:33	2,00 km
2	0,83 km	3:54	4:44	130	00:15:28	2,83 km
3	0,34 km	1:57	5:48	137	00:17:24	3,16 km
4	0,88 km	3:54	4:27	142	00:21:19	4,04 km
5	0,48 km	2:41	5:36	139	00:24:00	4,52 km
6	0,74 km	3:20	4:30	147	00:27:20	5,26 km
7	0,61 km	3:28	5:42	142	00:30:48	5,87 km
8	1,20 km	5:27	4:32	149	00:36:14	7,07 km
9	2,80 km	15:22	5:29	141	00:51:36	9,87 km