Trumpetvägenintervaller 5x1000m
Löpning - Övrigt
Länge sedan jag körde km-intervaller. Sprang på så gott det gick, var lite knepig vind som jag tror försvårade lite. Sist jag sprang dessa 130404 hade jag 4.09, 3.58, 3.55, 3.54, 4.04 så då var det snabbare. Trodde jag skulle kunna matcha det passet något bättre men jag har väl inte kört i tillräckligt hårt tempo senaste tiden. Förhoppningsvis är detta en formförbättrare inför lördag om jag är med.
