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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	119	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	130	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	136	00:17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	141	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	141	00:29:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	145	00:34:35	6,00 km
7	0,00 km	0:05	18:07	151	00:34:40	6,00 km