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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	128	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	136	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	139	00:23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	157	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	148	00:35:34	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	144	00:41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	135	00:47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	143	00:53:16	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	146	00:59:19	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	148	01:05:17	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	151	01:11:14	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	149	01:17:14	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	155	01:23:20	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	166	01:29:10	15,00 km
16	0,05 km	0:20	6:21	163	01:29:31	15,05 km