GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	130	00:06:13	1,00 km
2	0,58 km	3:47	6:28	142	00:10:00	1,58 km
3	1,00 km	5:41	5:41	156	00:15:41	2,58 km
4	1,00 km	5:43	5:43	159	00:21:23	3,58 km
5	1,00 km	5:36	5:36	161	00:27:00	4,58 km
6	1,00 km	5:36	5:36	160	00:32:36	5,58 km
7	1,00 km	6:08	6:08	158	00:38:44	6,58 km
8	1,00 km	6:04	6:04	161	00:44:48	7,58 km
9	1,00 km	5:42	5:42	158	00:50:30	8,58 km
10	1,00 km	5:52	5:52	157	00:56:22	9,58 km
11	0,05 km	0:15	5:42	164	00:56:38	9,63 km
12	1,00 km	6:34	6:34	152	01:03:11	10,63 km
13	0,53 km	3:26	6:31	149	01:06:38	11,16 km