Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	117	00:04:45	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	125	00:10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	131	00:16:23	3,00 km
4	0,04 km	0:13	5:48	137	00:16:35	3,04 km

8 juni 2024 - 18:59

Uppjogg

Löpning - Upp- / Nerjogg

Avslutade med två stegringslopp.

3,04 km
Distans

16:35
Tid

5:27 min/km
Snitt

125
Snittpuls

158
Maxpuls

162
Kadens

Nike Air Zoom Alp...
Total distans: 715 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg