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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	122	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	141	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	146	00:19:03	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	150	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	154	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	162	00:37:45	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	165	00:43:37	7,00 km
8	1,00 km	7:01	7:01	163	00:50:38	8,00 km
9	0,00 km	0:02	11:04	168	00:50:40	8,00 km